Transform
12 Monate für dich und dein Gleichgewicht
Für Frauen, die tiefgreifende, nachhaltige Veränderung suchen und Körper, Geist & Seele in Einklang bringen möchten.
Du spürst, dass es Zeit für mehr Balance in deinem Leben ist – aber es geht dir nicht nur um schnelle Lösungen, sondern um eine ganzheitliche und dauerhafte Verbesserung deiner Gesundheit und Lebensqualität. Vielleicht kämpfst du mit wiederkehrender Erschöpfung, hormonellen Schwankungen, Darmproblemen oder seelischen Belastungen, die deinen Alltag schwer machen.
Transform begleitet dich über ein ganzes Jahr – sanft, einfühlsam und wirkungsvoll. Du bekommst Raum für Entwicklung, Regeneration und neue Kraft. Mit fundierter Analyse und maßgeschneiderten Maßnahmen stärken wir gemeinsam deine hormonelle Gesundheit und Darmfunktion, denn beides bildet die Grundlage für dein Wohlbefinden.
So sieht dein Weg bei Transform aus:
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Umfassende Anamnese zur genauen Bestandsaufnahme deiner Situation
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6 persönliche Beratungstermine in meiner Praxis für intensive Begleitung
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6 Online-Begleitungen per Video für Flexibilität und kontinuierlichen Austausch
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Ein individuell abgestimmtes Darm- und Hormonkonzept als Fundament für deine Gesundheit
Transform +
mit ganzheitlichem Personaltraining für mehr Kraft und Achtsamkeit
Das Upgrade für alle, die ihren Wandel aktiv körperlich und mental unterstützen möchten.
Das begleitende Personaltraining macht den Unterschied: Über das ganze Jahr hinweg stärken wir gezielt deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und fördern dein Körperbewusstsein. So bist du nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich in Balance – und kannst Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Stärke begegnen.
Deine Vorteile bei Transform +:
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12 individuell abgestimmte Personaltraining-Einheiten, die speziell auf deine Bedürfnisse eingehen
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Mehr Kraft und Flexibilität für Körper und Geist
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Vertieftes Körperbewusstsein als Schlüssel für nachhaltige Gesundheit
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Unterstützung, um deinen ganz persönlichen Wandel bewusst und selbstbestimmt zu gestalten
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Nachhaltige Verankerung von Wohlbefinden im Alltag